Citytrainer Soufian vertelt…
Citytrainer Buurt Soufian Elouajdi (19) uit ‘s-Hertogenbosch Zuid

 “Praten voor een groep en presenteren vond ik niet erg moeilijk voordat ik  de cursus Citytrainer deed, maar ik heb veel bijgeleerd, bijvoorbeeld hoe ik me op verschillende groepen, zoals ouderen, of kleine kinderen, kan afstemmen. Je leert tijdens de cursus van elkaar en geeft elkaar feedback. Het was ook echt gezellig. Ik kwam erachter dat ik best straight ben, soms te fanatiek en als ik zo direct reageer op een ander kan dat hard overkomen. Ik lijk dan de strenge jongen en heb door de cursus geleerd dat ik me anders kan opstellen en dan toch kan overbrengen wat ik wil zeggen. Soms moet je iets gewoon beter uitleggen!

Als top kreeg ik te horen dat ik ontzettend enthousiast ben en dat dat heel positief werkt op de sfeer.

Je kunt echt iets voor de kinderen betekenen. Ik probeer iedereen blij te maken. Soms kan niet alles wat ze willen op één middag, maar dan spreken we af de rest de volgende week te doen. Ze willen nooit allemaal hetzelfde. Veel willen altijd alleen voetballen. Ik probeer samen met de groep sporten en spellen te doen waarbij ze zich allemaal happy voelen.

Met kinderen die zich lastig gedragen, meestal zijn dat kleine macho’s, ga ik individueel in gesprek en leg uit dat ze het verzieken voor de rest. Wil zo’n jongen of meisje niet luisteren, dan zeg ik wel eens dat ze de volgende week niet welkom zijn. Dat vinden ze heel erg. Daarna gaat het dan weer een tijd goed.

Nadat je Citytrainer hebt gedaan, vind ik dat je er wel iets mee moet gaan doen voor anderen. Je kunt als Citytrainer echt iets betekenen en een voorbeeld zijn voor jongere kinderen, broertjes en zusjes. Eerst was ik zelf een van de kinderen die daar speelden, toen kwam de ´S-PORT Spot, nu ben ik Citytrainer en wie weet gaat het nog verder.

Het is echt een goede leuke cursus met een mooie mix van praktijk, theorie en gezelligheid. Nog gratis ook. Ik studeer, werk, sport en ben twee keer per week als Citytrainer bezig met de jeugd. Ik vind het zonde als ik niks doe.”Foto S

Citytrainer Minoe vertelt…

Citytrainer Voortgezet Onderwijs Minoe Smit (15) van Volleybalvereniging Spirit

“Ik wilde graag zelfstandig volleybaltrainingen gaan geven en daarvoor gecertificeerd zijn,” vertelt Minoe Smit (15) uit ’s-Hertogenbosch als belangrijkste motivatie om mee te gaan doen aan de cursus Citytrainer VO (Voortgezet Onderwijs)op het Rodenborch College in Rosmalen. “Ik was al drie jaar assistent-trainer bij de mini’s, kinderen tussen de vijf en twaalf jaar. Nu ik de cursus heb gedaan, ga ik voortaan om de week helemaal zelfstandig een training geven aan de groep acht tot tienjarigen,” vertelt ze stralend. “Dit is wat ik wil. Ik weet dat de kinderen me zullen gaan testen. Boeien! Ze mogen me proberen uit mijn tent te lokken, maar dat gaat ze niet (meer) lukken. Daarvoor heb ik veel aan Citytrainer gehad.

Een duidelijk leerdoel
Ik wilde vooral leren hoe ik kan omgaan met mondige kinderen en kinderen die hun eigen plan trekken. Kinderen die er meer een lolletje van maken dan dat ze echt meetrainen. Als ze irritant bezig zijn, vraag ik ze nu of ze nog even een bal of pionnetjes willen halen. Weigeren ze dat, dan kunnen ze op de tribune gaan zitten. Het is het een of het ander. Of ze doen gewoon mee of ze gaan maar weg. Me zo opstellen vond ik voor de cursus lastiger. Ik sta nu zelfverzekerder voor de groep. Het gebeurt me niet meer dat ik het even niet meer weet als ze vervelend doen. Dat had ik hiervoor wel. Dan was er eentje heel lastig en wist ik niet goed hoe ik daarop moest reageren.

Een Citytrainer TIP is ook gewoon een goed idee
Als tip kreeg ik na mijn Eindpresentatie dat het helemaal top zou zijn als ik de trainingen meer eigen zou maken. Hoe mooi zou het zijn als de kinderen speciaal voor mij naar Spirit komen, omdat ze het bij mij zo leuk vinden. Dat ga ik zeker proberen. Organiseren en samenwerken vind ik hartstikke leuk en zit echt in me. Ik wil na de Havo International Leisure & Events Management gaan studeren.

Door Citytrainer ben ik me ervan bewust geworden dat ik ook onder leeftijdsgenoten en volwassenen, vrolijker en zelfverzekerder kan zijn. Iedereen vindt mij dan veel leuker.

Bij de mini’s stond ik er al wel, maar op school bijvoorbeeld ben ik vaak nog een grijs muisje. Op de eindpresentatie stond ik voor het eerst heel zelfverzekerd voor het publiek. Ik merkte dat het meteen makkelijker ging dan normaal. Heb zelfs het laatste stuk geïmproviseerd. De zaal zat vol ouders, opa’s en oma’s en andere Citytrainers. Het maakte me opeens niet meer uit hoe ze naar me zouden kijken.”

 

 

 

Citytrainers Patrick en Bas vertellen…

Citytrainers Cultuur Patrick van Sebille (19) en Bas Wetzer (17) uit Rosmalen

Patrick: “Bij Citytrainer leer je echt evenementen en activiteiten organiseren. Je komt er achter wat daaraan voorafgaat, allemaal bij komt kijken en gaat dingen doen die je anders misschien nooit had gedaan. Je doet je best anderen enthousiast te maken en zorgt dat netjes wordt omgegaan met de vrijwilligers.”

Bas: “Ons eerste project, een tweedaags evenement met een stormbaan, was best hoog gegrepen, maar uiteindelijk geweldig om te doen. We hebben veel steun gehad van ervaren mensen, maar ze lieten ons jongeren zoveel mogelijk zelf doen. Het moest echt óns evenement worden. Tachtig vrijwilligers hebben meegewerkt, het was zwaar en sommige dingen liepen anders dan verwacht. Het was niet makkelijk, maar als je ziet hoeveel plezier mensen hadden, is het het allemaal waard geweest.”

Patrick: “Tijdens de organisatie houd je je bezig met vragen als: wie heb ik nodig, wat heb ik nodig, hoeveel geld heb ik nodig, waaraan ga ik dat geld besteden, hoe houd ik het overzicht? Ik heb subsidie aangevraagd bij de gemeente en daarvan heel veel geleerd. Financiële zaken spraken me nooit aan, maar nu ik me ermee heb beziggehouden vind ik het best interessant en leuk!”

Bas: “Ik was niet goed in samenwerken voor Citytrainer. Ik deed liever mijn eigen ding in mijn eigen wereld. Ik heb op de cursus geleerd dat iedereen iets kan en iets bijdraagt en dat ik andere mensen kan ondersteunen in hun taak. Zelf had ik een keer iets niet geregeld wat ik zou doen en toen kon de groep ook niet verder. Als je dat inziet en gemotiveerd bent, zorg je wel dat dat niet meer gebeurt.”

Patrick: “Ik heb via de cursus veel over mezelf geleerd. Door Citytrainer doe ik nu mijn mond open als ik een idee heb of iets wil. Vroeger was ik bang voor de reacties van anderen, dus zei ik liever niks. Ik kan nu feedback geven en positief reageren op voorstellen van anderen Samen kom je verder. Daarnaast heb ik geleerd dat ik niet alles zelf hoef te doen of op te pakken als er niet direct iemand anders klaarstaat. Als je in een team werkt, moeten anderen ook verantwoordelijkheid nemen. Daarop durf ik nu iemand aan te spreken.”

Bas: “Normaal gesproken vind ik het lastig om mensen zomaar ergens voor te vragen. Maar doordat ik zo gemotiveerd was voor ons stormbaanevenement heb ik mezelf overwonnen. Ik heb geflyerd, op een dag voor Citytrainers ons evenement gepromoot en mensen gevraagd of ze als vrijwilliger wilden meehelpen. Ik weet nu dat je alleen op die manier iets voor elkaar kunt krijgen.”

Citytrainers Patrick en Bas werkten samen.

Citytrainer Reginald vertelt…

Reginald van Osch (44) vocht ooit om de wereldtitel kickboksen. Sinds vorig jaar is hij Citytrainer en traint hij jong en oud bij Boksveld Fit in Boschveld.

“Dankzij de cursus Citytrainer heb ik een mooi netwerk opgebouwd in ’s-Hertogenbosch, want er zaten in mijn groep zowel mensen uit de sport- als uit de cultuurwereld. Je leert écht van elkaars ervaringen. Ik had vroeger al veel training gegeven, maar bij Citytrainer heb ik leren finetunen, zoals hoe ik me goed presenteer voor een groep. Daarnaast was er aandacht voor voorbereiden van een evenement of les en administratie.

Hoe sta voor de groep? 
Door de cursus Citytrainer ben ik beter gaan lesgeven. Eerder legde ik niet zoveel uit. Ik gedroeg me autoritair. Zo ben ik zelf opgevoed. Maar bij veel mensen werkt dat averechts. Dus ik licht bepaalde technieken nu meer toe en vertel wat de risico’s zijn als een techniek niet goed wordt uitgevoerd.

Kijk goed naar behoefte deelnemer
Ik probeer me in te leven in mijn leerlingen. Bij vechtsporten komen veel meer zaken kijken dan mensen op het eerste gezicht denken, verdraagzaamheid, sociaal gedrag, doorzetten, mentaliteit. Niet overal is daar aandacht voor, maar ik vind dat heel erg belangrijk. Ook kun je bijvoorbeeld niet alle kinderen op dezelfde manier trainen. Sommigen hebben een net even andere aanpak nodig om uiteindelijk toch hun weg in de sport of daarbuiten te vinden.

Wat geef je mee? 
Weerbaarheid, zelfvertrouwen ontwikkelen en discipline vind ik belangrijker om mee te geven dan presteren. Ik heb zelf toen ik jong was gezien dat andere jongens zich afgebroken voelden, omdat ze alleen maar werden gedrild.

Voor mij is een goede Citytrainer iemand die luistert naar alle mensen en naar hun vragen. Ik vind het mooi dat iedere Citytrainer zijn eigen talent kan ontwikkelen en daardoor sterker wordt. Betrokkenheid en eerlijkheid zijn essentieel. Als je iets niet weet of kunt, zeg het dan eerlijk.

Ik probeer jong en oud in de trainingen een goed gevoel te geven. Ik observeer ze. Je kunt mensen op verschillende manieren stimuleren. Mooi is dat het twee kanten op werkt. Want als mijn leerlingen met een lekker gevoel naar huis gaan, krijg ik daar zelf ook een boost van.”

Actiefoto bij Boksveld Fit in Boschveld.